Сегодня начинаю цикл заметок по теме личной эффективности интернет-предпринимателя в стиле Дзен. Для тех, кто не знает – ДЗЕН подразумевает простоту, естественность,  краткость, законченность, гармоничность, минимализм, непривязанность, тотальность. Дзен это выход за пределы ума и его усложнений.

Начнем с планирования.

П Л А Н И Р О В А Н И Е

1. Сначала поставь цель, потом действуй. Сделаешь наоборот – пойдешь не туда, куда бы хотел. Получишь что-нибудь, вместо того, что тебе надо и это сделает тебя несчастным. Заполни пустоту своим планом или другие заполнят ее вместо тебя своими планами, а ты станешь их следствием.

2. Твоя цель должна быть крайне необходима и интересна тебе. Тогда это искренняя цель и ты будешь так же искренне за ней следовать, пока не достигнешь. Подумай хорошо – что тебе РЕАЛЬНО необходимо и РЕАЛЬНО интересно? Запиши и следуй!

3. Всегда облекай свои цели в ясную форму. Цель должна быть зафиксирована: на бумаге, в образе фото, в интеллект-карте или как-то еще. Постоянно напоминай себе о том, куда ты идешь, посматривая на свои сформулированные цели. Если это не делать – движение ума и жизни унесет тебя прочь от твоих целей. Ты их забудешь, а возникшую пустоту другие опять заполнят своими планами.

4. Сначала планируй на год, потом планируй на месяц и затем планируй на день. Если так делать – ты всегда будешь знать, что тебе делать и куда идти. Жизнь, как горная река – все слишком бурно меняется, чтобы не планировать вообще или планировать дальше, чем на год.

5. Ставь не более 3-х подцелей на день. Ставь не более 5-и тактических целей на месяц. Ставь не более 7-ми стратегических целей на год. Помни, чем больше целей – тем слабее фокусировка твоего внимания на каждой цели. Чем меньше целей, тем лучше и быстрее ты их достигнешь. Возможно тебе подойдет сначала только 1-а цель.

6. Ставь и записывай цели на следующий год в последний день уходящего года. Ставь и записывай цели на следующий месяц в последний день предыдущего месяца. Ставь и записывай цели на завтрашний день сразу перед тем, как лечь спать. Так твои цели будут быстрее и легче достигнуты.

7. Если не получилось успеть достичь цель на день – не переживай. Перенеси ее на следующий день. Поступай так же, если не успел реализовать цель на месяц или на год. Не стоит беспокоиться и перенапрягаться. Возможно, ты переоценил свои возможности или что-то не учел. С другой стороны не попади в игру ума – «я это отложу на завтра». В эту игру играют всю жизнь большинство людей, так ничего значительного и не достигая.

8. Жизнь это не только достижение, но и удовольствие от процесса. Если при движении к цели напряга и страдания стало больше, чем удовольствия и творчества, то это уже не твоя цель. Вычеркни ее из своего плана и найди новую. Следуй только целям, которые тебя зажигают и делают более живым и счастливым.

9. Достижение твоих целей почти всегда лежит через помощь в достижении целей другим людям. Ты не остров в океане – мы все океан. Помогай другим достигать их цели в области твоей работы и жизни. Так ты быстрее достигнешь своих собственных целей и это тебя сделает счастливей.

10. Если ты не умеешь отдыхать, набираться сил и наслаждаться результатами работы, то достижение целей станет для тебя рабством и проклятьем. Без качественного отдыха, расслабления, ярких впечатлений, крепкого сна – твой ум и тело быстро истощатся и ты не сможешь эффективно достигать свои цели. Помни – жизнь это всего лишь игра.  Почти все зависит от твоего подхода.

P.S. Прочитай это и хорошо перевари. Улови основной принцип. Потом создай свой собственный ДЗЕН личной эффективности планирования. Помни – ты сам лучше знаешь, что для тебя эффективнее и где твоя ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА.

Хотите продолжить? Пишите внизу… Но только без воды. В стиле ДЗЕН!

Скачать это видео себе на компьютер →  

В видеокасте Вы узнаете о том, что такое интроверсия и экстраверсия, а так же о том, как найти свой баланс в работе и в жизни – золотую середину. В видео я, как и обычно, не претендую на истину! Просто делюсь видением этих явлений и опытом уравновешивания интроверсии-экстраверсии у себя.

Скачать это видео себе на комп можно по ссылке:
http://khiger.com/downloads/intro-extro.avi (36,6 Мб)

P.S. Комментарии приветствуются!

P.P.S. Техника «Прогуляйся», описанная в видео взята из книги Л. Рона Хаббарда

В начале года очень полезно составлять себе программу развития вперед на весь год. Такая программа помогает Вам фокусироваться в нужном направлении и отсекать бесполезные циклы действия. Она как фонарик начинает освещать важные направления движения. А способность выбирать только важное для себя и доводить его до требуемого завершения, как известно, один из отличительных критериев успешного человека.

Сегодня я как раз дам Вам 6-ть рекомендаций, исполнение которых в течение этого года гарантированно приведет Вас к большему успеху и благосостоянию, чем Вы обладаете сейчас.

Как минимум попробуйте следовать хотя бы некоторым из этих рекомендаций в течение всего года и, Вы убедитесь в том, что Ваша жизнь чудесно изменяется в лучшую сторону!

#1. Составьте приблизительный список своих целей на этот год и не бойтесь его редактировать!

Согласитесь, чтобы куда-то прийти надо понять сначала направление движения. Именно цель дает нам возможность фокусироваться на правильном направлении и приходить туда, куда мы хотим, а не куда нас заносит общим течением жизни.

Из своего опыта могу сказать, что с целями и планированием все обстоит не так просто, как это обычно рассказывают в книгах, в статьях, в рассылках на эту тему. То есть, если Вам рассказывают о том, что Вы себе должны совершенно ясно изначально представлять свою цель и только тогда Вы можете ее достичь, то это не является на самом деле универсальным решением. Как Вы подробно не описывайте, как не разрисовывайте свои цели – в реальной жизни все происходит немного иначе.

И тут я хочу Вам дать свои собственные рекомендации:

Во-первых, не нужно сразу писать точно до мелочей о том, что Вы хотите получить. Я долго шел у этой идеи на поводу и она, к сожалению, не прошла проверку временем. Дело тут в том, что у жизни для каждого из нас есть свой мудрый план. С другой стороны, кроме наших эгоистических желаний есть желания других людей, а так же законы жизни (правила игры). Мы все находимся в одной большой игре и в ней нужно достигать не только своих целей, но и общих целей (своей семьи, группы и человечества). В достижении общих целей лежит в том числе секрет достижения своих целей. … Читать далее →