Готовьтесь

В этом видео ВЫ узнаете правду о такой неоднозначной эмоции, как ГНЕВ.

Вы поймете, что на самом деле эта эмоция не является злом. Гнев часть Вас и Вы вправе испытывать эту эмоцию без чувства вины и сожалений, если ситуация требует ГНЕВА и этот ГНЕВ был адекватным!

С другой стороны Вы поймете, что именно подавление ГНЕВА очень часто приводит к серьезным проблемам в бизнесе, в жизни и в здоровье.

P.S. Если видео будет притормаживать, то как обычно нажмите Play, потом паузу и чуть подождите пока загрузится видеоролик в плеер.

Решил я разобрать сегодня очень важную тему.

Настолько важную, что в этой статье Вы обязательно узнаете себя в той или иной степени

Не секрет, что для многих людей лень это настоящий бич. И каждый из нас так или иначе попадает в состояние лени.

Если, к примеру, взять нишу персонального онлайнового бизнеса, то можно легко увидеть, какое огромное количество людей настолько ленивы, что не могут внедрять в свою жизнь даже самые простые знания и чужой успешный опыт…

Основная сила ЛЕНИ заключена в том, что подавляющее большинство людей не знают, что она из себя представляет, а значит не понимают, как с ленью справляться.

Здесь действует общий закон –

«Все, что Вы не знаете – управляет Вами, а все, что Вы хорошо узнали, теперь поддается воздействию и контролю с Вашей стороны».

Так же, Вы, наверное, пока и не предполагали, что существуют разные типы лени и, что с каждым типом лени нужно уметь правильно справляться.

Сейчас ответьте мне пожалуйста – «Что такое ЛЕНЬ?»

О!!! Я уверен, что у Вас может родиться не одна сложная теория и десятки причин в оправдание этого состояния. А многие начнут даже защищать его, как своего друга

Но с ленью все намного проще, чем может Вам показаться.

Итак, давайте разберемся, наконец, с этой «таинственной» Ленью и наведем порядок в этой области…

Дорогой мой читатель!

ЛЕНЬ – это просто внешнее проявление той или иной степени усталости.

Иначе говоря, у Вас недостаточно энергии, чтобы делать то, что хочется или то, что надо сделать.

В таком случае Вы чувствуете то, что обычно называется «ЛЕНЬ». Это некая инерция, обесточенность, которая Вам мешает быть активным.

Причин у Вашей лени может быть много, и они могут располагаться на различных уровнях.

Так как Вы дух, который через систему тонких энергий и картинок (души) управляет физическим телом, то соответственно и причины лени могут быть на любом из этих уровней.

Бывает:

1) Физическая усталость;

2) Умственная усталость;

3) Душевная усталость;

4) Духовная усталость.

Давайте разберем по порядку каждый тип усталости и как с ним справляться:

► ФИЗИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ

Самая простая форма лени – это физическая усталость, когда у Вашего тела закончились ресурсы энергии и питательных веществ. В таком случае, тело как энергозависимый механизм обесточивается и в какой-то момент им становится очень тяжело управлять. Оно тянет вниз, становится тяжелым и требует, чтобы ему дали возможность восстановиться.

В случае наступления физической лени Вам достаточно полноценно отдохнуть (полежать, выспаться), хорошо покушать, обеспечивая своему телу полный комплекс питательных веществ, и Вы опять будете через несколько часов готовы активно действовать.

Например, люди простых профессий, в которых надо много физически работать, управлять какими-то простыми вещами, меньше всего подвержены состоянию лени, с которым тяжело справляться. Физическая лень это самое простое, с чем можно быстро справиться.

► УМСТВЕННАЯ (МЕНТАЛЬНАЯ) УСТАЛОСТЬ

Вот это уже сложнее. В случае ментальной лени мы переходим сразу на более глубокий уровень усталости. Если Вы так умственно напряглись, что попали в состояние ментальной лени, то Вам потребуется намного больше, чем просто хороший сон, полноценное питание и питательные вещества.

Ваш ум связан непосредственно с телом, но восстанавливается не так быстро, как тело. Ему нужно намного больше времени, чтобы восполнить свои ресурсы. Особенно, если его сильно перенапрячь. Возможно, Вам придется бездельничать несколько дней или недельку, а может и больше (зависит от степени усталости ума), чтобы почувствовать снова умственный тонус.

Именно по этой причине, работникам умственного труда совсем недостаточно одного выходного дня в неделю. Самый идеальный вариант – это отдыхать 2-3 дня в неделю, а так же периодически себе устраивать мини-отставки (небольшие отпуски) с почти полным отрывом от любой активной ментальной деятельности и достижения каких-то целей.

Главный акцент, когда Вы справляетесь с умственной ленью в том, чтобы перестать на какой-то период напряженно решать задачи и перевести свой ум в состояние пониженного до минимума мышления (в идеале его отсутствия).

И здесь Вам придет на помощь знание того, что тело и ум непосредственно связаны между собой.

Физическая активность не нуждается в напряженной умственной деятельности. Более того, чем сильнее физическая активность – тем ниже умственная! Это уже доказано.

К примеру, Вы можете бежать и ни о чем напряженно не думать. Причем, если бежать достаточно быстро, то чем больше будет нагрузка на тело, тем более свободным будет Ваш ум.

Отсюда мы делаем вывод, что физические нагрузки помогают быстрее восстанавливаться Вашему уму.

Спорт, йога, плавание, бег, качалка – все это приведет Ваше тело в хороший тонус, что обязательно отразится на состоянии Вашего ума. Непродолжительные физические нагрузки расслабляют тело, а как следствие хорошо расслабляется и ум. Это работает и наоборот – расслабление ума обязательно рано или поздно расслабит тело.

► ДУШЕВНАЯ УСТАЛОСТЬ

Это следующий уровень лени и, соответственно, он намного более сложный, чем предыдущие два. Эмоции и Ваша тонкая энергетика – глубже тело-ума. Хотя не стоит забывать, что этот уровень тоже непосредственно связан с телом и умом.

Итак, если Вы будете себя изводить длительными физическими нагрузками без отдыха, либо Вы будете себя нагружать ментально без необходимых периодов отдыха, либо если Вы будете часто испытывать сильный стресс или подавление, то Вы обязательно истощите свою энергетику и сорветесь в эмоциональную (душевную) опустошенность, хронический стресс или еще хуже – в депрессию.

Причем срываются туда обычно постепенно, медленно и незаметно, проходя различные стадии и эмоции на понижение (вплоть до депрессии).

Так как наша цивилизация конкретно свихнулась на постоянном прогрессе, активности и достижении все новых и новых целей, так как от современных людей требуется все больше и больше вкалывать ради сомнительных результатов и вознаграждений, то мы все чаще сталкиваемся с ситуациями, когда присутствует у людей хроническая усталость или эмоциональная опустошенность.

Жизненная энергия и эмоция это разные проявления одной и той же силы. Поэтому чем более устал человек, тем хуже его эмоциональное состояние. Эмоциональное же состояние имеет непосредственное отношение к душевному состоянию. Поэтому, чем более отдохнувший и свежий человек – тем лучше его эмоциональное состояние и душевное настроение.

Выводить человека из состояния душевной лени можно разными способами.

#1. Смена рабочей обстановки. Рекомендовано без раздумий менять работу, которая доводит Вас до душевной опустошенности;

#2. Смена хронически напрягающего круга общения, где Вы находитесь под постоянным подавлением (ментально эмоциональным прессингом);

#3. Много физического релакса в сочетании с периодическими физическими нагрузками;

#4. Много ментального отдыха (без достижения целей и активного думания);

#5. Новые впечатления (поездки, путешествия, позитивное кино, душевное общение);

#6. Различные духовные практики, йога, рейки и т.п.

► ДУХОВНАЯ УСТАЛОСТЬ

И вот мы подошли к самому глубокому и самому сложному уровню лени. Сложным этот уровень делает то, что он осознается меньше всего. Большинство людей даже не догадываются о его существовании. Они могут верить в присутствие этого уровня, иметь всякие чужие идеи, но переживать реально этот уровень и знать, что он есть – могут немногие.

Но так как этот уровень является самым глубоким и тонким, то он оказывает самое значительное (глобальное) влияние на жизнь человека, на его окружающий мир, на его поведение и состояние.

Итак, что же такое духовная усталость?

Суть в том, что когда мы с Вами движемся по жизни, то так или иначе с нами случаются различные травмирующие события. Например это стрессы, или какие-то физические травмы, моменты эмоциональной (душевной) боли, какие-то сильные конфликты и моменты угрозы нашему выживанию. И все эти события, к сожалению, не проходит бесследно. Все эти случаи оставляют свой отпечаток внутри Вас.

Эти отпечатки с самого детства слой за слоем накапливаются внутри и формируют то, что обычно называют характером человека. Пока мы живем, то всю свою жизнь мы обрастаем различными болезненными инцидентами, фиксированными взглядами на себя и на окружающую реальность, привычками, реакциями, ролями поведения в той или иной ситуации. И все это формирует наше поведение, наши реакции и наше общее состояние.

С некоторыми из нас происходит меньше травмирующих случаев за жизнь, а с некоторыми больше. Есть люди с тяжелой судьбой, которых не сильно ласкала судьба и жизнь. Есть люди, которые наоборот имели слишком много подарков судьбы и не ценили это, поэтому они в какой-то момент начали вести совершенно неправильный образ жизни и начали приобретать слишком много травмирующего опыта. Сколько людей – столько существует разных историй.

Так вот духовная усталость – это именно состояние накопления слишком большого негативного и бессознательного опыта, который лежит слишком тяжелым грузом на плечах человека. Этот неосознаваемый прошлый опыт буквально парализует энергетику человека и отнимает духовную силу. Единицы внимания духа как бы заморожены, заблокированы в этом неосознаваемом прошлом. И это прошлое совершенно незаметно для человека влияет на характер его поведения.

Такие состояния в народе называют: «устал жить», «жизнь стала обузой», «несу груз на плечах» и т.п.

Из состояния «духовной лени» человеку очень тяжело выбраться, потому что человек на самом деле не осознает причин такого состояния и даже не догадывается об уровне, на котором это происходит.

Итак, есть ли способы выбраться из состояния духовной лени?

Конечно, они есть. Если существует способ накапливать стрессы, негативные эмоции, болезненные инциденты, всякие дурные привычки и неправильные идеи, то обязательно должен быть способ как это стирать.

Тысячелетия различные школы и религии пытались находить свои эффективные методы. И найдено много решений этой проблемы. Я не буду сейчас пропагандировать тот или иной способ, потому что только Вы сами сможете при желании найти метод, который Вам лучше всего подходит. Я свой нашел и Вы свой тоже найдете Это вопрос желания и времени.

Скажу только одно, что просто верой, молитвами, мантрами или «танцами с бубном» тут делу не помочь. Нужно начинать осознавать в себе тот уровень, который обычно упускается – духовный. И нужно понять, каким способом Вы сможете вычищать свой прошлый негативный, болезненный и утяжеляющий Вас опыт, все ближе возвращаясь к своей истинной природе.

► КАК ВСЕ УРОВНИ ВЗАИМОСВЯЗАНЫ МЕЖДУ СОБОЙ?

Насколько Вы можете догадаться, человек это целостная система, в которой все уровни связаны между собой и то, что происходит на одном уровне, рано или поздно обязательно отражается на других уровнях.

Например, есть болезни, которые начинаются на духовном уровне и переходят потом на физический. А есть болезни, которые начинаются на физическом и переходят рано или поздно на духовный.

В этой связи, если Вы чувствуете, что в Вашей жизни достаточно часто начали случаться состояния стресса или лени, то Вам нужно следующим образом справляться с этим…

#1. Сначала попробуйте дать себе физический отдых, полноценное питание, сон.

#2. Если это не помогло в достаточной степени, то подключите какие-то небольшие физические нагрузки (прогулки, бег, йога, плавание, какие-то виды спорта и т.п.)

#3. Если это не дало должного эффекта, то тогда двигайтесь на умственный уровень. Дайте отдохнуть своему уму, чаще бездельничайте и делайте мини-отставки, пойдите в отпуск и т.п.

#4. В случае, если Вы возвращаетесь после отдыха и чувствуете опять, что частенько наваливается состояние лени, то тогда причины лежат уже на эмоционально-душевном уровне. Тут придется уже либо менять тип деятельности, либо менять круг общения, которые Вас напрягают и каким-то образом подавляют (см. также методы выше).

#5. Если же вдруг и это Вам не помогает и Вы в новой деятельности и в новом кругу общения начинаете опять себя чувствовать не хорошо, то тогда причины лежат на духовном уровне. Здесь Вам придется начать Ваш духовный поиск и найти какой-то действенный метод, через который Вы сможете избавляться от старых завалов прошлого негативного и неосознаваемого Вами опыта.

► ЗАСТРЕВАНИЕ

Еще одним негативным моментом состояния лени является то, что чем дольше Вы в нем находитесь и потакаете ему, тем сильнее оно укореняется и тем тяжелее из него выбираться.

Жизнь – это движение и активность! Но природа духа – это статика (пассивность).

Поэтому человек находится в движении от активности к пассивности и наоборот. Набирается сил человек в пассивных состояниях, а тратит силы в активных.

Только гармоничное сочетание активности на физическом, умственном и душевном уровнях, с периодами пассивного отдыха на разных уровнях – могут привести Вас к гармоничному состоянию жизни и к состоянию удовлетворения.

Застревание в каком-то одном состоянии, то ли в постоянной активности, то ли в постоянной пассивности, обязательно приводят потом к серьезным осложнениям и хроническим состояниям лени.

Если Вы чувствуете, что Вы застряли где-то, то принимайте меры и начинайте наверстывать то, чего Вам не хватает. С одной стороны старайтесь не доводить себя до крайностей, особенно тех, в которые Вы уже неоднократно попадали. С другой стороны не застревайте в чем-то одном долго. Помните, что жизнь это постоянное изменение и перетекание из одного состояния в другое!

Что ж… Теперь подведем итоги статьи:

#1. Лень это состояние Вашей усталости на том или ином уровне.

#2. С ленью бесполезно бороться и пытаться ее победить. Это все-равно, что бороться с тенью.

#3. Если чувствуете лень, то сначала определите, на каком уровне Вы устали. Сделать это можно пробуя разные методы, начиная с физического и заканчивая духовным уровнем. Тот метод, который делает Вас опять бодрым – это решение.

#4. Помните, что основная часть проблем всегда лежит на самом невидимом и плохо осознаваемом уровне – духовном. Поэтому те, кто быстрее туда доберутся и поймут, как справляться с духовными проблемами, выйдут на наиболее высокий уровень жизни и бодрости.

#5. Не застревайте в состоянии активности или отдыха. Помните, что только гармонично балансируя по ходу жизни и избегая застревания в каких-то состояниях можно получать больше всего кайфа от жизни!

P.S. Уверен, что у Вас есть свои мысли на счет этой статьи. Ведь она Вас задела по больному. Правда же? А как иначе? Ведь все мы в той или иной степени ленимся. Комментируйте материал!

Итак, в июне я решил сделать себе отпуск и совместить приятное с полезным. Последний месяц, пока я не выходил с Вами на связь, я провел в Крыму в городе моряков – Севастополе.

Да, я понимаю, что многим из Вас было заранее интересно узнать куда же я вдруг пропал. Но я решил сделать Вам сюрприз и рассказать о проведенном отпуске уже после своего возвращения. Что я сейчас и делаю с превеликим удовольствием

В течение отпуска, мне довелось пройти одну из наиболее действенных сегодня программ по детоксикации организма (очистке от различных токсинов). Эта программа называется ДЕТОКС и разработал ее Л. Рон Хаббард. Ну и по ходу прохождения этой потрясающей программы – я отдыхал, реально и много отдыхал от своей работы!

Сначала давайте я немного расскажу Вам о ДЕТОКСЕ, потому что многие вообще не в курсе что это такое. Так вот, ДЕТОКС – это не метод лечения и не очередной модный способ чистки организма от шлаков.

ДЕТОКС – это профилактика здоровья организма через его очищение на самом глубинном (клеточном) уровне от всего дерьма (химия, консерванты, пестициды, алкоголь, наркотики, лекарства, смолы, радиация и т.п.), которое в нашем неэкологичном обществе накапливается достаточно быстро в теле любого человека и являются причиной огромного количества проблем со здоровьем.

ДЕТОКС – это научный метод, который признан во всем мире (в том числе сертифицирован в РФ), как один из наиболее эффективных методов вывода любых токсинов из организма!

Цель программы детоксикации – вывести полностью из человека все токсины, которые накапливались в различных тканях (жировой, мышечной, в органах и даже в костях!), а так же дать человеку свободу от пагубного и постоянного подавляющего влияния этих вредных химических соединений на его тело и, в конечном итоге, на его разум.

Действительно, в течение нескольких последних лет я начал за собой замечать вялость по утрам, быструю утомляемость, постоянное ощущение какой-то невыспанности, желание спать по 10-12 часов, какую-то периодическую тупость, лень и многие другие странные состояния. Я уже даже начал думать, что вот она – старость подкрадывается! И это в мои 34 года…

Познакомившись предварительно с материалами по ДЕТОКСУ, я обратил внимание на описание симптомов, которые характеризуют состояние постоянного отравления тела накопленными токсинами. Среди них я немедленно обнаружил свои собственные проявления! Уже в ходе предварительного изучения этих материалов я осознал ужас того положения, в котором находится наша экология, общество и каждый современный человек в отдельности! Ведь мы живем буквально окруженные со всех сторон химией и отходами!

Оказывается с 1950 года радиоактивный фон на Земле увеличился в ДВА РАЗА! Не важно, где Вы сейчас живете (общий радиационный фон на планете) – Вы получаете постоянно в 2 раза больше радиации, чем это дозволено! И оказывается программа ДЕТОКС это единственный известный сегодня способ вывести из организма накопленную радиацию и другую гадость.

Мне удалось совершенно точно увидеть, как алкоголь, табак, наркотики, неэкологичные продукты питания – буквально забивают тело различными губительными веществами и оно начинает быстро изнашиваться, болеть, стареть, а способность человека справляться с окружением и вообще с жизнью – тает просто на глазах.

Я общаюсь на детоксе со старшим супервайзером программы.

Ксюша – одна из тех, кто со мной проходил программу Детокс.

Но самое важное, что я прочувствовал на ДЕТОКСЕ, так это то, как плотно связаны между собой тело и разум. Эта связь колоссальна! Грязное тело всегда подавляет мыслительную и творческую деятельность, делая из нее какое-то бремя, подражательство и серьезную обязанность, вместо того, чтобы относится к творчеству и свободному мышлению весело и играючи.

Итак, теперь о моих чудных результатах…

Что же случилось со мной после прохождения этой программы?

А вот что:

1. Восстановилось общение с моим телом! Это означает, что теперь оно стало реально живым и начало подавать мне внятные сигналы о том, что ему нравится, а что нет, в чем оно нуждается, а что ему совершенно не требуется. Оно мне начало само сообщать – какие продукты чистые, а какие грязные. Если раньше тело было в рабской позиции и неохотно выполняло команды, то сейчас оно стало послушным и дружески настроенным слугой, который имеет право на голос и на понимание. Кожа помолодела, разгладилась и стала чистой.

2. Я начал просыпаться рано утром! О, наверное это для меня великое чудо, потому что я последние 15 лет сильно любил поспать. И так как у меня собственный интернет-бизнес, то мне не было никакой необходимости вставать рано утром. Но теперь картина изменилась кардинально – я с удовольствием встаю пораньше и высыпаюсь даже при 7 часов сна. Биологические циклы тела восстановились и оно работает так, как и должно работать! Так вот забудьте про сов и жаворонков. Я думал, что я сова, но оказалось, что это были просто токсины

3. У меня появилась забытая давным-давно легкость в теле! Вы помните, как было в детстве? Не знаю как Вы, а я вот точно помню – было легко и было много энергии! Тело в детстве не было каким-то тяжелым объектом, который надо постоянно куда-то таскать и заставлять что-то делать. В детстве оно было неощутимым. И теперь вновь для меня не представляет труда бегать по лестнице вверх на 7-ой этаж без одышки Это даже теперь забавно!

4. И что самое важное, особенно для моей работы – я начал очень БЫСТРО соображать. Перестало давить на мозги и мысли стали двигаться с достаточно высокой скоростью. Более того, кроме скорости мышления – возникло опять новое качество мышления – быстрая оценка данных и сообразительность как с ними эффективно справляться. И это естественно привело к появлению большей способности творить что-то и быстро справляться с проблемами в делах.

5. Пропал полностью интерес к алкоголю и всякому другому ядовитому дерьму. Знаете, нам просто колоссально запудрили мозг в течение долгих десятков лет о том, что алкоголь это не наркотик, что он не вызывает привыкание и все такое. Ну алкоголь, мол это не так уж и вредно. Нам так же много рассказывали про сигареты, что это тоже не фатально. Но по сути все это ЛОЖЬ! Алкоголь это наркотик (гипнотического действия) разрушающий нервную систему, сворачивающий кровь и убивающий постепенно тело. И даже небольшой дозы достаточно, чтобы процесс пошел и что-то ухудшилось в теле. А тот прилив сил и эйфория, которую человек испытывает при приеме алкоголя, табака или любого наркотика – это просто реакция на ЯД. Понимаете?! Просто тело, когда в него попадает яд начинает резко мобилизовать все резервные силы и справляться с этим дерьмом. Поэтому Вы как бы чувствуете прилив сил. Короче, для меня теперь алкоголь в прошлом.

А вот и долгожданный сертификат об окончании ДЕТОКСА.

Что из себя представляет программа глубокой детоксикации организма Вы можете узнать, например, на сайте waytofreedom.org.ua (Украина) или на сайте detox-club.ru (РФ. Там же есть видеофильм о Детоксе).

Кроме прохождения ДЕТОКСА мне удалось в Севастополе достаточно хорошо отдохнуть – покупаться немного в море, посетить различные достопримечательности этого города моряков. А так же съездить в пригород Севастополя – местечко Балаклава. Мозг у меня расслабился в ходе отпуска капитально, поэтому я теперь полон новых сил и готов вновь творчески окунуться в работу и производить различные полезные штуки для своей аудитории.

А сейчас немного фоток с моего отдыха в Крыму:

Бухта Балаклавы со стоянками роскошных яхт.

Плывем на катере к затерянному у подножья горы пляжу.

А вот и затерянный пляж

Крутой подъем с пляжа по горе вверх – аж дух захватило!

Небольшой привал моих спутников на фотосессию

Постепенно подбираемся к старинной башне на верху скалы…

Вид – от подножия старинной башни.

Сладкая парочка друзей на фоне заката в Балаклаве…

Ну и, конечно же, когда народ узнал о том, что я занимаюсь электронной коммерцией и интернет-маркетингом, то мне пришлось немного отрабатывать свой статус и поделиться с публикой основами моего дела. В течение 2 часов я провел вводную лекцию “Успех через Интернет”.

Так как я почти не готовился – в начале было немного сложно.

А уже через полчаса все слушали с открытыми ртами… Блин, приятно

Под конец лекции я особенно разошелся

О, ну тут явно сильный интерес на лице… Наташа, рулит!

P.S. В ближайшее время я продолжу цикл своих статей о партнерских программах. Да и вообще окунусь с новыми силами в работу. Так что – ждите множество полезного контента и приятных новостей!

P.S. Свои вопросы и мнение пишите в коментах!